デジタル時代の養生食

大家好、麻雀ＮＡＮＡだよ。梅雨入り前の陽気が心地よい５月。街角のカフェではＡＩが推奨する「立夏限定ブレンド茶」の看板が立ち、若者たちはスマートウォッチの画面に「肝臓ケア優先度↑」と表示されるのを横目で見ながら、「ＡＩ漢方アプリ」で自分の舌苔をスキャン……こんな光景が近い未来に見られるかも？ 近年、数千年の知恵を持つ漢方医学がＡＩと出会い、若者の健康観を再定義する新たな波が到来しているよ。今日はＡＩ養生について紹介するね！

あるデータによると、「ＡＩ＋中医食療法」の市場規模は、2027年に5800億元に到達するんだって。今年になって注目をあびている「ＡＩスマート漢方養生館」モデルは、新規店を全国展開中。

とあるＡＩ養生館では、95年生まれの若者が舌をスマート舌診器にかざすと、２分で「湿熱体質：茯苓とハトムギ茶推奨」とアドバイス表示が。病院の診断データ12万件を学習したこのシステムは、92％の精度で伝統的な「望聞問切」を再現するんだって。「漢方版ＣｈａｔＧＰＴ」と若者が称賛するこのシステム、『黄帝内経』の古典的知見と現代的な生活習慣病の分析を融合させたパーソナル養生プランを生成してくれると評判なんだって。

パーソナル養生プランには、体質や生活習慣に応じて、色々なセットやサービスがあるよ。例えば、お家で養生したい人のための月刊サブスクリプション。毎月中身は違うけど、養生お茶菓子、漢方茶、食事処方のセット。それに、スマートお灸容器などのスマート養生デバイスなどが含まれるんだって。こんな素敵な内容なら毎月楽しく続けられそうだね。

また、あるメーカーが自主開発したＡＩ体質検査システムでは、中医理論を取り入れて消費者の舌苔や症状などを分析し、個々人に合ったカスタマイズ薬膳スープを提案。例えば、湿熱体質者と診断された人は、冬瓜ハトムギとアヒルのスープ。さらに、自分でスープを作るのが面倒くさい、そんな時間が無いという人のために、スープの配達サービスもあり、養生食を気軽に日常生活に取り込める仕組みだね。また、オフィスビルや企業と提携した「ＡＩ体質検査＋オーダーメイドスープ」コースも。長時間オフィスに座っている人に対して、血流を改善する当帰黄耆チキンスープが提供されるなんて、至れり尽くせりだね。

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こうして見ると、ＡＩは漢方を無機質なコードに変えてしまうのではなく、伝統的な漢方の知恵をデジタル時代の若者の生活に溶け込ませていると言えるね。若者によって、養生は「治療」から「自己表現」へシフト。今後は「美食写真」より「健康データ」をＳＮＳにシェアすることで新たなステータスを競うようになる時代が来るのかもしれないね。では次回をお楽しみに！